Under den mörka säsongen kan det vara svårt att få i sig tillräckligt med D-vitamin eftersom vi får begränsat med sol. Vitamin D bidrar bl.a. till immunförsvarets normala funktioner. Brist på ett vitamin kan leda till att immunförsvaret försvagas. En stor del av kroppens immunförsvar sitter i tarmfloran, därför har vi även valt att tillsätta en aktiv bakteriekultur (goda bakterier). Utöver detta innehåller Bär Boost extrakt från ingefära, frukter och bär som goji, acai, druvkärna, blåbär och nypon som är rika på antioxidanten vitamin C som är viktigt för ett normalt fungerande immunsystem.Vitamin D bidrar till immunsystemets normala funktion.Vitamin D bidrar till att bibehålla normal muskelfunktion.Hur mycket D-vitamin behöver vi?Enligt Livsmedelsverket är genomsnittsbehovet för D-vitamin beräknat till 7,5 mikrogram per dag. För att behovet ska täckas för så gott som alla trots variation i ålder och hur mycket vi exponerar huden för sol, rekommenderas 10 mikrogram per dag, respektive 20 mikrogram för de över 75 år och de med liten solexponering.Grupp/ålderRekommenderat dagligt intag/ vitamin D3 Spädbarn och barn under 2 år10 mikrogramBarn och vuxna under 75 år10 mikrogramVuxna med lite eller ingen solexponering20 mikrogramVuxna över 75 år20 mikrogramAnvändning:Rekommenderad dagsdos:Intag 1 portion dagligen. Blanda 1 skopa (ca 5 g) i ett glas vatten, valfri juice, proteinshake eller i din favoritsmoothie.200g Better You Bär Boost Pulver 200 g
